Veranstaltungshinweis: Progressive Muskelentspannung
Eine relativ leicht zu erlernende Methode zur Erlangung von mehr Ruhe und Ausgeglichenheit ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Wer diese erlernen möchte, kann hierzu einen Kurs bei der Städtischen Volkshochschule besuchen. Dieser beginnt am Donnerstag, den 5.12.19, um 18.30 in der Rangstr. 39, 1. Stock (Cutting Crew). Anmeldungen nimmt das Vhs-Büro unter der Rufnummer 0661 102 1477 entgegen.